Nous n’avons pas de frigo et selon les pays et les mouillages nous avons plus ou moins accès à certains produits. Parfois cela se limite à oignons, choux, carottes, noix de coco, riz. Mais la créativité étant sans fin, même avec quelques basiques il y a toujours de quoi (se) faire plaisir et surprendre.
Vous trouverez ici une liste d’idées et d’astuces que j’utilise dans ma cuisine de bord. Le but est que ce soit rapide à lire, à faire, que ça déclenche l’inspiration. Personnellement il m’est très rare de suivre à la lettre une recette, je la lis et m’en inspire avec ce que j’ai sous la main.
Certaines sont sorties de mon imaginaire et d’autres sont inspirées de publications de blogs (que je citerai dans ce cas).
Il y a une telle quantité d’infos sur internet que je ne reviendrai pas sur certaines bases désormais connues, telle la confection des yaourts, sauf si j’ai une remarque spécifique relative au mode de vie que nous avons. Je fournirai aussi des liens vers des sites que je trouve intéressants si besoin.
Etant plus enclin à m’agiter désormais derrière les fourneaux qu’assise derrière un ordinateur, cette liste est loin d’être exhaustive … mais elle va s’étoffer au fil de l’eau.
Vous trouverez aussi des fiches pays (à venir) où je liste les principaux ingrédients disponibles sur les marchés/supermarchés, ça vous donnera des idées si vous prévoyez d’y séjourner également.
A table et bon vent !
Recettes & tips
La vie sans frigo
Marbré aux farines atta (blé) et maïs
Porridge Tanzanien au chocolat (Sweet cocoa porridge)
Pesto vert
Yaourt façon Tiramisu
Kôso et limonades (boissons pétillantes)
Sirop de menthe
Petits pains au lait du bord
Crêpes aux épices de Zanzibar
The Sailing Naan
Pain facile et rapide
Citrons confits
Cuisiner sans oeufs
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